📏
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Boyun, bel (ve kadınlarda kalça) ölçülerinize göre ABD Donanması (US Navy) yöntemiyle tahmini vücut yağ oranınızı hesaplayın.
ABD Donanması çevre ölçüm yöntemiyle hesaplanan bir tahmindir; doğru ölçüm için mezura vücuda sıkıca ama sıkıştırmadan sarılmalıdır. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.